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シンプル・ダイエット & Eatwit & Jog Magic 

飽きもせずダイエットは続けているわけですが・・・
最近はこんなiPhoneアプリを使って体重や食事を管理している。

シンプル・ダイエット ~ 記録するだけ!かんたん体重管理 ~ 1.54(無料)

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料(サイズ: 2.6 MB)
販売元: Takayoshi Kurachi - Takayoshi Kurachi
リリース日: 2011/02/15

App

現在のバージョンの評価: 無し(0件の評価)
全てのバージョンの評価: (178件の評価)

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Description
シンプル・ダイエットは、とてもシンプルかつパワフルな体重管理アプリです。

いろいろなダイエット法を試してみても、長続きしなくて悩んでいませんか?

シンプル・ダイエットでは、体重を毎日計って記録していくだけ。体重を入力すると、目標線と一緒にグラフで表示されます。

現在の体重とそのトレンドを知ることが、体重管理の第一歩。

シンプルだから、続けられる!
続けられるから、効果が出る!

■□■ シンプル・ダイエットの特徴 ■□■

✓ シンプルでかわいいユーザインターフェイス。

✓ 時間を気にせず、一日何度でも、体重を計ったらささっと記録。

✓ 体脂肪率の記録とグラフ表示に対応。

✓ スクロール&拡大できる見やすいグラフでトレンドをチェック!

✓ BMIを計算してグラフに表示。肥満/太り気味領域はグラフに色で表示。

✓ [新機能!] 測定毎に食べたものや運動の記録などのメモができるメモ機能つき!

✓ TwitterやFacebook [新機能!] にダイエットの進捗を投稿して、モチベーションアップ♪

✓ プライバシーを守る暗証番号ロック機能付き。

✓ 初代iPod Touchにも対応。(iOS 3.1.3以上が必要)


そう、なにがいいって、一日に何度も記録できるところ。
記録した体重はグラフで表示されるだけなので
記録を忘れて表に空白期間ができるのは嫌みたいな
私みたいに変な方向に完璧主義にはちょうどいい(笑)

一応、体脂肪率の記録もできるけど、それも使わなければ
消しておくことができるので気にならない。
本当にシンプルに体重だけを計って記録していくことができる。

あれやこれやと記録していくのが好きな人には物足りないだろうけど
とりあえず体重だけ記録して増減を視覚的に見たい!という人にはうってつけ。
めんどくさがりな私でも結構続いています(笑)



で、食事の記録にはこちらのアプリを使っている。

Eatwit (食事記録+SNS) 1.2.0(無料)

カテゴリ: ライフスタイル, ヘルスケア/フィットネス
現在の価格: 無料(サイズ: 1.4 MB)
販売元: Eatwit - AIRS, inc.
リリース日: 2010/11/30

App

現在のバージョンの評価: (6件の評価)
全てのバージョンの評価: (38件の評価)

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Description
Eatwitがあなたの食生活をもっと楽しくします!

食べたら、記録。そして、TwitterやFacebookへ投稿。
Eatwitなら、食事記録はかんたん。それをお友達と共有することもできます。

✭ ダイエット、健康管理のための食事日記として。
✭ お気に入りのレストラン、メニューの覚え書きとして。
✭ TwitterやFacebookを使って、
-- レストランやカフェ、お取り寄せグルメなど、美味しい情報を発信。
-- ほかのEatwitユーザさんが発信する美味しい情報をキャッチ。
-- 自慢の料理やお弁当を公開。

などなど、使い方はいろいろです。

--------------------
主な機能
--------------------

✭ 食事を記録する
-- 食事内容のメモのほか、写真(5枚まで)、場所、評価、満腹度、カロリー、お会計を記録できます。
-- TwitterやFacebookを使っていない場合、また食事記録を公開したくない場合は、自分だけの記録として非公開で利用できます。

✭ TwitterやFacebookに投稿する
-- 公開したい食事記録のみを選んで、TwitterやFacebookへ投稿できます。
-- Twitter上で表示されない写真などの情報は、Eatwitオリジナルの食事ページで見ることができます。

✭ 食事記録を見る
-- アプリのタイムライン画面では、TwitterのフォローやFacebookの友達に関係なく、Eatwitを使った投稿すべてを見ることができます。(表示数に限りあり。)


食べた物をいちいち写真に撮るのはめんどいかもしれないけど
やっぱり文字だけで書いておくより視覚的に見えたほうが自分はやる気になる。
それにもし写真を取り忘れたとしても、とりあえずなしでも記入はできるので
忘れた時や撮れなかった時は写真の欄は空白のまま記録だけしている。



ウォーキングはこのアプリで記録。

JOG MAGIC! 1.2(無料)

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
現在の価格: 無料(サイズ: 7.4 MB)
販売元: UP-FRONT WORKS Co.,Ltd. - UP-FRONT WORKS Co.,Ltd.
リリース日: 2010/10/31

App

現在のバージョンの評価: (10件の評価)
全てのバージョンの評価: (11件の評価)

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Description
本アプリはストップウォッチ機能を中心に、JOGGING、WALKING、CYCLINGの3つのモードに合わせた消費カロリー、走行距離のカウント、GPS機能を利用した地図機能及び走行履歴機能を備えた多機能アプリです。

また、音楽プレイヤーを搭載し、音楽を聴きながら快適にランニングを楽しめることが最大の特徴です。

JOG MAGIC!は、楽しく、リラックスした走りを応援します!

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機能説明


■モード選択
 JOGGING,WALKING,CYCLINGの3つのモードを用意。

■計測中
モードに合わせて消費カロリーを表示。
 GPSと連動して走行距離を表示。

 楽曲選択機能
  計測中に流す音楽を以下からお選びいただけます。
   
・再生なし
  計測中に再生を行わない。※デフォルト設定
・マイライブラリ
  自身のライブラリ全体からシャッフルして再生。
・B..P.M MAGIC! (145bpm)
アプリ連動楽曲のなかから145bpmの楽曲をシャッフルで再生。
・B.P.M MAGIC! (150bpm)
アプリ連動楽曲のなかから150bpmの楽曲をシャッフルで再生。
・B.P.M MAGIC! (155bpm)
アプリ連動楽曲のなかから155bpmの楽曲をシャッフルで再生。
・B.P.M MAGIC! (160bpm)
アプリ連動楽曲のなかから160bpmの楽曲をシャッフルで再生。
・B.P.M MAGIC! (150bpmダイジェスト) 
B.P.M MAGIC! の150bpmのなかから厳選した19曲のダイジェスト編集を再生。
 
※B.P.M MAGIC! (150bpmダイジェスト) は、本アプリにプリインストールされています。
  このダイジェストに収録している19曲のフルバージョンは、11月上旬よりiTunes Storeで購入できます。

※B.P.M MAGIC!は、ランナー向けにbpm設定した音楽を制作し、本アプリ連動楽曲を提供するプロジェクトです。
  11月上旬より、145~160bpmトータル約200曲のデータを順次、iTunes Storeで 配信予定です。

 地図表示機能
  スタートから現在地までを経路表示。

■履歴機能
 過去30件の履歴表示。コース、走行距離、消費カロリー、走行時間をMAPとともに表示。

■WEB機能
 認定NPO法人スペシャルオリンピックス日本の最新情報、活動内容がご覧いただけます。

※JOG MAGIC!はバックグラウンド位置情報取得機能を使用している為、バッテリーの消費にご注意下さい。


うーん・・・歩いた距離がマップに表示されて
記録されるのはいいんだけれど、ちょっと動きがもさい・・・

まあ、無料だから文句は言えないんだけど
歩いた距離がリアルタイムでは変化していないみたいで
ウォーキング中に見てみると、300mだった表示が
一気に800mまで増えたりと、イマイチつかみにくい。

表示が変化する前に終了のボタンを押してしまって
歩いた距離がえらく少なく記録されてしまった時もあった

でもまあ、距離と時間が表示されるし、マップにも表示されるし
動きがもさい点に気をつければ便利なアプリだと思う。



ま、とりあえず三つとも無料だしね(笑)
iPhoneを持っている人はとりあえずダウンロードしてみるといいかも。
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