ダイエットダイアリー 

最近はYahoo!のダイエットダイアリーをつけているんだけど…

http://dietdiary.yahoo.co.jp/promotion/

これやっぱりいい!( ゚∀゚)

体重と食事の記録をつけると、体重の減り具合と食事の内容に点数がついて
しかも友人とライバル登録してやっているので、足を引っ張り合ったり励まし合ったり
以前に一人でやっいた時よりかはぜんぜん続いている。

ちょっと無理かなと思いつつ、三ヶ月で7キロ減の目標を立てたんだけど
とりあえず今んとこ一ヶ月で2キロ落ちた!ヽ(*´∀`)ノ
まあ、1~2キロは簡単に増減するから、あんまり喜んでもアレだけどね…

とりあえずゆるゆるがんばろう( `∀´)
関連記事
[ 2010/07/26 21:34 ] ボディメイク&ケア | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://bailearabe.blog95.fc2.com/tb.php/513-04415c06