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クビレディ その後 

一週間後くらいに経過を書こうと思っていたらいつの間にか20日近くも経ってしまった

結果から言うと、現時点でウエストのサイズは…


マイナス5cm


もともとウエストは太いから、誤差と言ってもいいくらいだけど、それなりに成果は出ている模様。

ただ、体重はちっとも減っていません!( ;∀;)

まあ、特に減らすことなく食べてるからね…
となると、マイナス分はどこに消えたんだろう?
別の場所に移動しただけだったら哀しい

ちなみに、ほぼ毎日クビレディに座っているけれど、そんなに熱心なわけではなく、ビデオを見ながら適当に5分くらいゆらゆらしてるだけ。
なので、特に面倒とか辛いとか感じたことはなく、なんとなく続けていてマイナス5cmだから、お手軽といったらお手軽だよなぁ。
でもって、適当でも成果が出るなら、もっと真面目にハードにしたら、もっと減るかもしれないわけで…

…よし、ちょっとハードにがんばってみるかな

それにしても…いつもこの類いのものは続けられないで終わってしまうんだけど、これは意外と続けられている。
やっぱり、ビデオを見ながら、とか、なにかほかのことをしながらできるのがいいのかも。
始める準備もいらないしね。ただクビレディに座るだけだし。

夏までに…って、もう梅雨が明けて夏になっちゃったけど、とにかく引き続きがんばって、さらにウエストをしぼるぞ!

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