多分、このDVDの中身と思われる動画…

Sadie: Ultimate Bellydance (Dig) [DVD] [Import]

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タイトルがおなじだから多分そうだと思うんだよね～。
ごくごく短いものだけど。

久しぶりにAnsuyaの動画。

アテネでのショーみたい？

※追記
Part2があったので貼る。

Yahoo!のダイエット・ダイアリーをつけ始めて3ヵ月…
やっとファースト・ステージが終了。

無謀にも３ヵ月で７キロ減なんて目標を立ててしまったので
もちろん達成はできなかったんだけれど
それでも３.２キロの減量に成功した!!!ヽ(*´∀｀)ﾉ

まあ約１ヵ月で１キロ？
決して多くはない数字だけれど、積み重ねに意味があるということで。

一応、グラフの写真。

数字を省いたからわかりづらいね。

途中でダレたり、我慢できなくなって食べちゃったり
いろいろとあったけれど、なんとか継続して結果を出すことができた。

見た目にも多少は出たみたいで、久しぶりに会う知り合いに
「痩せましたよね!?どうやったんですか!?」なんて聞かれたり。

やっぱり、毎日体重を計り、食事日記をつけたのがいいみたい。
最初はカロリーもちゃんと書いていたんだけど
途中で面倒くさくなって食べた物だけ書きとめるようになった。

それでもカロリー計算をしていた時の名残で
これは大体何カロリーくらいだから…と
いろいろ考えて食べるようになったから
やっぱり最初は面倒くさくてもカロリー計算したほうがいいかも。

ファースト・ステージが終了し、すぐに継続してセカンド・ステージに突入。
次の目標は無難に３キロ減に設定した。
現在は始めた時から４.４キロ減の状態。
理想の体重にはまだまだ遠いけれど地道にがんばる！ヽ(*´∀｀)ﾉ

Rachel Briceの動画～

Rachel BriceのSerpentine Belly Dance [DVD] [Import]に入っているパフォーマンス、の模様。

彼女はもう腕の使い方が本当にきれい
いつ見てもなにかハッとさせられるダンスを踊る人だなぁ。

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2007年だから、3年前のシャキーラのドバイでのコンサートの様子。
ロープを使ったベリーダンスのシーンは前からYouTubeにUPされてたけど
この動画はフル・バージョンらしいので貼ってみる。

途中、シャキーラが観客席に降りるシーンがあるんだけど
一般の人と比べるとやっぱシャキーラ細いわ…
でも、ガリじゃないから、基本体型が細いんだろうね。うらやま。

Saidaの動画×4。

UPした人が「Hermosaaaaa!!!」(きれーーーーい!!!)と大興奮(笑)
でも、気持ちはよくわかる。

こちらもUPした人がすべて完璧!!と大絶賛。
Tiene razón!!(その通り)だ。

こちらは目がくらむ、ふくらんだお腹がきれいと。
この動画は妊娠してからの動画みたいだね。

この動画をUPした人はよっぽどSaidaが好きなんだろうなぁ。
コメントはすべてきれいだ女神だと大絶賛。
私もその通りだと思うけど。

あいかわらずあやしげな雰囲気満載。

しかも曲がルイ・アームストロングの曲。
ジャズで踊るベリーダンスかぁ。