モムチャン・ダイエット 

あーもーまんまとメディアに踊らされましたよ(;´∀`)

ちょい前にテレビで紹介されていたチョン・ダナン…



美し過ぎるでしょ、この体…
40代のこのスタイルをキープしているなんてすご過ぎるよ。

こんなに見事なスタイルをしているのに、以前は…

←こんな体だったとはとても信じられない…

こういうのを見せられると、私でもがんばればもしかしたら…?
なーんて思わせられてうっかりがんばりたくなるよね(;´∀`)

でも、30代を越えてからダイエットを始めて
ここまで体を引き締めることができたなんてホントにすごい。

痩せてはいるけれど、きっちりと筋肉はついているし
でもムキムキではなくて、女性らしいまるみもある。
まさに私の理想の体…!(*´Д`)

こうなると、どうやったらこんな体に?と
そのノウハウが知りたくなるわけで…

なので買っちゃいましたよ(;´∀`)
まんまとメディアに踊らされてしまった…!

DVD付 モムチャンダイエット
チョン・ダヨン
講談社
売り上げランキング: 2


でも、テレビで紹介されたせいか、届くのは来月になるってさ(;´Д`)
まあそれまでは自己流で地道にエクササイズしておくか…

しかしふと思ったたんだけど、この人前にも1回紹介されて
ちょっとはやったような気がするんだけど、どうだっけ?
なんか普通の主婦のが美のカリスマに…ってコピーがついていたような…
よく覚えてないや( ´~`)

ちなみにこちらのDVDのほうが新しいようだ。
レビューを見て上のDVDのほうがいいかなと思って
私は上のDVDにしちゃったけどね。

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
チョン・ダヨン
扶桑社
売り上げランキング: 1


セット物も出しているんだけど、1万越えは手が出せない(;´Д`)

チョン ダヨン FIGURE ROBICS
Jung dayeon (2008-12-22)
売り上げランキング: 1


ああ、でも、ダイエット・ノウハウ系のDVDコレクションだけはしたくない…!

とりあえず、今までの物もちゃんと活用してはいるんだけどね。
今は、ひとつのDVDを地道に続けていると飽きるから
気分によってや気になったところによって毎日変えている。

ちなみに今日は二の腕に重点を置く予定。
鍛えるぞー!!!(`・ω・´)
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