目に見えた効果 

4月か5月くらいだったか。
とある黒いパンツをはこうとしたら

 ボタンがとまらなかった…( ̄□ ̄川)

超ショック!!みたいな。

でも、それがこの前、その黒いパンツを
なんとなくはいてみたら…

 はけた!! ボタンもとまった!!( ゚∀゚)

しかも、ももまわりには余裕がある感じ!

これにはビックリしてしまった。
もしかして早くもブラジリアン・ボディの効果が!?

まあ、食事にも気をつけてはいるけどね。
夜はご飯のかわりに豆腐を食べているし。
もちろん豆腐だけじゃなくて、豆腐+おかず、という感じ。

自分では毎日自分を見ているから
痩せたかどうかなかなかわからないけど
こういうことがあると効果が実感できて嬉しい

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