Yamil Annum  

以前にSaidaとレストランのような所で踊っていた方なんだけど…





なんかこの人すごい…
体の中に一本びしっと通った軸が見えるようだ。
不安定なところが一切ない。ものすごい安定感。
そして指先から足先まできちんと気が入っている。

2個目の動画の連続ターンもすごい。
もしかしてバレエとかやってた人なのかな。
なんとなくそんな雰囲気も感じる。



こちらは舞台での様子。
後半にSaidaが出てきていっしょに踊っている。
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50㌔の減量!!!  

↓ここ見てびっくりした!!( ゚Д゚)

http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0904_no1/

大仁田厚が超痩せてる!というか引き締まってる!
50㌔の減量だってーーー!!!

http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0904_no1/05.html

↑このページの大仁田厚なんて
100㌔越えしてた頃の面影なんて全然ない…
フツーに引き締まった良い体をしている。

50歳で50㌔の減量ができるんだ…
もともとプロレスというハードなスポーツをしていたから
代謝がいいといかそういうのもありそうだけど
でもそれにしたってやっぱり50㌔はすごい。

そして大仁田厚も炭水化物抜きを実践してる!
とはいっても夜は食べないという軽度のものだけど
お米は玄米を選んでるしやっぱりこれって効くんだな。
よーし、自信を持ってがんばっちゃうよー!

やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット
大仁田 厚
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